美女健身努力_新浪新闻

潇潇细雨luu 26-03-21 10:10

努力努力再努力

发布于山东

芒果味的仙鹅：

跑步机和大镜子都到啦！！！虽然和想象中的有点小差距但是整体来说….还是很不错滴[yeah]

2026-03-30 20:43:34

转发(4) 评论(308)

职场陈住气：

我试图向所有女生解释在跑步机爬坡比跑步消耗更高而且对膝关节压力小还能掉秤也能瘦腿翘臀新手女孩一个月爬坡黄金公式：1-3天：坡度8速度330分钟 4-7天：坡度10速度3.530分钟7-15天：坡度12速度440分钟15-22天：坡度15速度440分钟22-31天：坡度15 速度4.8 40分钟心率高150降低坡度和速度稳定在140

2026-03-06 00:13:43

转发(640) 评论(261)

梁海源：

今天去健身房，在跑步机跑了45分钟。跑步机显示5公里，华为手表显示6.6公里，苹果手表显示4公里。一共跑了15公里。我好棒。

2026-03-18 12:05:20

转发(12) 评论(81)

今天可以吃主人了吗：

这次我的目标是不要得任何流感，把跑步坚持下去，去年就是因为一场甲流，断送我的跑步路，所以现在我跑步也严格戴口罩（经评论区提醒，对心肺不好，请大家不要被我误导），并考虑要不要买一台跑步机

2026-03-06 08:38:05

转发(8) 评论(126)

米芋说：

半夜12点还要高强度运动……

2026-03-25 00:43:52

转发(84) 评论(283)

菜刀曦曦：

我们这种人真的不是油瓶倒了也不扶。我小时候我妈总这么骂我。我是真没看见。就比如跑步机上的土。大家可能觉得很荒谬。但是我是真的没看见，没注意，就没往那儿看。

2026-03-18 10:32:27

转发(4) 评论(223)

TEC33Svan-：

这空腹有氧有力气[跪了] #Oo33的鸽#

2026-02-24 19:10:10

转发(812) 评论(2356)

stillsixthi：

#kiiikiii[超话]# hiozoik IG更新 𝑹𝒖𝒏𝒏𝒊𝒏𝒈 𝒊𝒏 𝒂 𝑫𝒓𝒆𝒔𝒔 .•✰.•.

2026-03-16 11:14:44

转发(107) 评论(3)

小熊子的日记本：

小姐姐你继续吧

2026-03-12 11:51:00

转发(1) 评论(170)

flypig：

戴四块表，什么水平：Apple、Garmin、WHOOP、OPPO http://t.cn/AXfPs8b5 在收到 OPPO Watch X3 之后，我同时戴着四块表，跑了一次步、睡了一个觉，从表盘功能、app 数据、运动、健康、睡眠，各个角度，来看看我手上的这几块表，都有什么长处，都是什么水平。 🎁 转发这条微博，我们三天后抽出一位

2026-03-16 17:40:06

转发(3315) 评论(3261)

自律少女徐徐：

༃ཽ随手一ᴘ̆̈ᴏ̆̈ 💦🏋️ 心跳𝗕𝗣𝗠，与节奏同步 💓⏱️

2026-03-10 10:21:21

转发(1015) 评论(120)

卢力峰DK：

早[yeah]

2026-02-25 07:30:31

转发(3) 评论(64)

Episode021：

和谁一起流汗30分钟零3秒

2026-03-11 09:13:24

转发(0) 评论(42)

赵氏为楠：

健身Vlog🈶 http://t.cn/AX4dfGfo

2026-01-01 01:01:17

转发(100) 评论(130)

梁斌penny：

我这个月游量14公里，相当于跑步56公里，叠加一次5公里跑步，合计61公里。。我这个情况还好吧，问了大模型，Gemini给我拍了马屁；Claude让我小心点[允悲]

2026-03-25 08:09:54

转发(6) 评论(57)

梁小欣同学：

运动的成就感这不就来了嘛今天整体心率降了，但消耗没少把数据扔给豆包分析，说我变强了照这个进度我感觉离专业运动员就差一个报名表了[doge] #全民运动flag大会##微博跨域计划##人忙起来根本没有太多复杂情绪#

2026-03-15 22:20:08

转发(17) 评论(55)

Dull-迷人：

卷

2026-03-17 19:08:19

转发(1) 评论(10)

晓言-爱运动：

周五遇上好天气，快乐加倍！☀️ 晨跑16km✅ 🏃‍♀️ 久违的明媚☀️ 空气质量优，不辜负好天气，多跑了半小时～✌️🏃‍♀️ #马年跑个马##即刻开跑##我的日常plog# http://t.cn/RxegHNs

2026-03-06 09:59:55

转发(2) 评论(113)

蔡雅奇刑法：

3月10号，周二早上，荆州晨跑。 #老蔡的跑步打卡#

2026-03-10 06:55:54

转发(0) 评论(16)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)