营养师洋洋 26-03-21 12:30
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【人体空间站plog10Ⅰ不追求极致瘦,追求健康的好看】
#微博健康公开课##全民营养提升计划##人体空间站站长#
[航天员]我一直不太喜欢极端瘦,也不建议大家为了瘦伤害身体。
[航天员]我心中最好的状态是:气色亮、精神足、身体舒服、整个人发光、线条顺、气质稳。这才是人体空间站该有的样子。
[兔子]瘦只是结果,健康才是目的。不焦虑、不内耗、不对比、不着急,每天好好吃饭、好好睡觉、好好爱自己,慢慢变好,就是最快的路。
[点赞]女生最高级的美,是健康、舒展、有力量、有底气。愿我们都活成自己喜欢的样子,不慌不忙,温柔强大。

发布于 北京