#其实你的心脏早就开始报警了#
我从小有先天性心脏病，
小学时我是班上唯一一个去过省城的人，
因为要去看病，
长大后除了有时嘴唇发紫倒也无大碍。
40+的时候，我至少有两次左胸剧烈刺痛
到无法忽视的地步，让家人送去医院，
但到了医院过了一会就好了，
也检查不出问题，
我也没当回事儿，
我觉得像我这样吃得素淡干净，
每天盯着步数（慢跑、快走、瑜伽）的人，
老天不可能让我出问题的。

但是低碳这5年，我的偏头痛好了，
我的左胸小刺痛大刺痛从来没有再出现过。
现在回顾，我所谓的心脏病，
小时候就是营养极度不良，
低碳之前就是食物结构不对。

PS，我有体检史一直以来的三尖瓣中度返流
低碳两年后也变成轻度了。