对于CPTSD（复杂性创伤后应激障碍）的人来说，心理治疗和疗愈的核心，是重新构建安全空间，包括物理和心理层面，尤其是心理层面。
物理安全环境和心理边界是基础，帮助其重建信任和控制感。通过可预测的生活、信任关系、边界建立和内在安全基地，来访者才能逐步恢复对安全的感知，并在复杂心理环境中找到自我掌控。
在此基础上，治疗过程的每一步以及最终，都要指向同一个方向：让来访那个曾经在创伤中破碎的自我，逐渐恢复统整；让那个无法在关系中放松的人，能够逐步拥有自己的内在安全港湾，和最终坚实的安全基地。