#女子断碳水2月确诊糖尿病前期#

家人们真的别再拿命减肥了！杭州26岁女生为了当伴娘，2个月完全断碳水，一口主食不碰，每天只吃蔬菜和鸡胸肉，还日均跑10公里，硬生生瘦了30斤。

结果体重掉了，身体也垮了，频繁心慌头晕，去医院一查直接确诊糖尿病前期。

长期断碳会直接打乱胰岛分泌节奏，肌肉大量流失，血糖调节能力直接崩盘，减肥不是玩命，碳水从来不是敌人，为了一时的骨感搞坏代谢，真的得不偿失！

#向华强回应78岁看起来像五十岁#