#真的不建议你断碳水减肥#其实我原来还尝试过一段时间，不过可能因为我本来也不吃碳水所以用处不大[融化][融化][融化]别再被断碳水减肥PUA了，完全不吃主食只会让代谢崩盘、血糖紊乱，瘦得快胖得更快，还会把身体搞垮… ​