肾阴充足，人不惊恐。肾阳充沛，人不惧寒。根在肾经，但是惊恐，发在胆经。风寒，御在膀胱经。常通肾经和胆经，人不惊恐。常通肾经和膀胱经，人会耐寒。 ​​​