#要有多少阅历才能说出这么清醒的话#
“我仍有改变的可能，一想到这一点，就心潮澎湃。”

2026年坚持运动三个月，这当中甚至没有一次放弃的念头，我在改变，我可以改变！

#无尽夏夏子[超话]# @是你的夏小姐啦
平板支撑27次+30分钟跑步机快走

帕金森十多年的婆婆，这几天经历了失能，经过医生调药今天能起来做康复运动了。
她也在改变，希望有个好结果。
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