最近好多人都在焦虑：
怕做错选择、怕赶不上别人、怕未来不确定、怕眼下的事扛不过去。
其实真的不用逼自己立刻变好、立刻想通、立刻强大。
你可以允许自己：
暂时慌一会儿、
暂时慢一点、
暂时没那么厉害、
暂时就安安静静待一会儿。
生活不是考试，不用每一步都满分。
天不会塌，事不会一直糟，你也不会一直这么难。
你已经在很努力地撑着、往前走了，这就很了不起了。
慢慢来，真的没关系。
你会慢慢好起来，一切也会慢慢顺起来。
先照顾好自己的情绪，比什么都重要，相信相信的力量[加油][加油][加油][作揖][作揖][作揖]