高血压——如何一步步毁掉一个人的身体健康
  
先损害血管——高血压最先损害血管，长期高血压或血压波动大，会使血管弹性越来越差，好比一个气球被吹胀多日后，放掉空气也不能恢复原样；

进一步引发重点器官病变——血管问题又可能进一步引发心脏、大脑、肾脏等重点靶器官病变；
⚠与肾脏互相伤害——肾脏损伤通常是因为顽固性高血压，持续10~20年的高血压会引发肾功能减退，部分发展成肾衰竭；肾损伤反过来又会影响血压控制，导致恶性循环。