#建议远离容易情绪化的人#那些动辄暴躁易怒、玻璃心敏感、一点小事就歇斯底里的人,就像行走的情绪炸弹。和他们相处,你要时刻小心翼翼,担心说错话、做错事引爆对方;你要不断消耗自己去安抚、迁就、兜底,长期下来只会身心俱疲。
情绪化的人往往缺乏自我调节能力,习惯把负面情绪倾泻给身边人,用指责、冷战、极端言语伤害别人,却很少反思自己。他们的情绪来得快去得也快,但留下的委屈和内耗,却要你独自承担。
不必勉强自己包容所有人,也不必为别人的情绪负责。远离消耗型关系,靠近温和、平和、情绪稳定的人,才能把日子过得轻松自在,守住自己的好心情与好状态。http://t.cn/AXITXmPk
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