跟风吃香油煎大蒜后续...（乳腺结节秒散了）

李女士自述：
香油煎大蒜真的是藏在厨房的乳腺养护小妙方，大蒜的大蒜素搭配香油的温润，煎过之后辛辣感变柔和，吃起来焦香软糯，一口下去浑身都暖乎乎的。坚持吃了一个多月，再搭配上散结的营养采宁丹蒲，不仅日常乳腺胀痛的感觉减轻了不少，就连之前的乳腺小结节也慢慢变软了，今天就把这个简单又实用的做法分享给大家

材料
* 大蒜5-6瓣（性温，归脾胃肺经）
* 小磨香油适量（温润护胃）
* 冰糖少许（温润润燥）

做法
① 将大蒜去皮，保留蒜瓣完整，洗净后沥干表面水分备用；
② 锅中倒入小磨香油，小火烧热至微微冒热气，放入大蒜瓣；
③ 转最小火慢煎，不停翻动，煎至蒜瓣两面金黄、表皮微微裂开即可关火；
④ 喜欢甜口的可撒少许冰糖，搅拌至融化即可出锅。

重点！
1.吃完香油煎大蒜后，再搭配采宁丹蒲坚持补充，双重养护乳腺，排走身体郁气。
2.平时要是还伴有乳腺胀痛，可搭配睡前贴艾欧乳腺贴和睡前用藿香正气水泡脚，疏肝理气，乳腺状态会更舒服