蓝莓脑袋最爱蓝色_新浪新闻

脏脏包放妍my 26-04-05 14:39

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蓝莓脑袋的最爱#蓝色果然抑制食欲# http://t.cn/AXIdOilG

发布于山东

29mgrtzbt493：

把蓝莓当消炎药吃蓝莓的花青素含量高，能抑制炎症因子[点赞] 四类抗炎的水果，你都知道哪些？

2026-04-07 16:57:49

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小西探车：

粉色蓝莓，原来是真有这个东西啊，第一次看的时候我以为是P的呢[苦涩] 我们土狗就是这样的…

2026-04-08 12:13:00

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权吧啦你很有名：

#蓝莓寒性#原来生理期吃蓝莓会导致痛经和拉肚子，蓝莓是寒性水果，生理期准备来的女人们注意了！

2026-03-25 16:36:59

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云卷涛飞：

一直知道蓝莓好，但没想到有这么大功效，而且吃法很简单，不需要烹饪技巧！不过这个话题有点夸张，也不能当消炎药吃，但常吃蓝莓肯定有好处 #把蓝莓当消炎药吃#

2026-04-07 17:08:23

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校草王乐乐：

一种很新的种瓜得瓜种豆得豆 #循着千里马的航迹遇见世界万千美好#

2026-04-07 15:37:42

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-就很哇噻欸-：

#站姐蓝莓# 力挺这个蓝莓哈哈哈哈哈哈

2026-04-01 09:51:04

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钱多多营养师：

#把蓝莓当消炎药吃##健闻登顶计划##女性健康必修课# 【🍓皮肤最爱的9种水果！控糖党放心吃✨】总有人问：控糖是不是要戒水果？ ❌真不用！吃对了，水果就是“内服神仙水”💧 蓝莓抗氧、番茄防晒、猕猴桃促胶原… 我扒到了9种对皮肤超好的水果 ✅核心成分 ✅怎么吃 ✅控糖量全在图里👇 👈

2026-04-07 21:00:49

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人民日报健康客户端：

【#身体有慢性炎症可以多吃这些水果#】#天然抗炎水果清单##把蓝莓当消炎药吃# 刊发在《美国饮食协会期刊》上的一项研究发现，水果和维C的摄入与体内炎症标志物的水平呈负相关。以下是一些常见的抗炎水果，它们富含抗氧化剂、维生素和植物化学物质，有助于减轻身体炎症反应： ✅ 1. 蓝莓：富含花青素

2026-04-07 17:39:33

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影视生活社：

#蓝莓寒性# 谈谈自己的观点！天天手里捧着那一小盒蓝莓，在那儿数着吃，觉得自己在摄入什么“花青素”，觉得自己在“抗氧化”，觉得自己离长生不老又近了一步。我告诉你，你就是在胡来。某医说蓝莓有这个素、那个素，那是实验室里的数据。它告诉你蓝莓进到你肚子里，化不化得开吗？它告诉你蓝莓会

2026-03-25 18:43:27

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科技新一：

我在家里种的蓝莓树成熟了，早上摘一颗新鲜蓝莓吃，真爽[笑cry]

2026-04-07 07:44:01

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瘦瘦de很安心：

女孩们你们有没有那种抑制食欲的办法呀或者有没有生命维持餐的小菜单！

2026-03-21 19:19:56

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权吧啦你很有名：

#蓝色果然抑制食欲#减肥的时候就试试看点蓝色食物的视频，就马上没有吃东西的欲望了

2026-04-05 14:46:12

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小九Cindy_：

超级好坚持减肥饮食食谱！一个月掉15斤左右第一个：每天有一个满足自己的美食。可以更好的坚持减肥。咖啡属于我的续命神器。我的快乐源泉。（所以你每天在你减肥里面可以➕一个你的最爱食物或者喝的来满足自己，比如你爱吃可颂，你每天吃半个或者一个也是满足，热量控制在300卡以内可以的）第二个

2026-03-16 15:32:19

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谢小斌：

一直听说蓝色能抑制食欲，我本来还不信，直到自己试过才发现是真的。#蓝色果然抑制食欲#明明平时超爱喝汽水、吃冰淇淋，可换成蓝色的冰淇淋苏打、蓝色汽水，就算配上香香的香草冰淇淋球，看着好看是好看，却完全没那么想吃了。颜色一换，食欲直接被按下去，莫名觉得清爽又没负担，看来想少喝点甜的，选

2026-04-05 17:15:54

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小九Cindy_：

冬季高钾减肥法：掉秤迅速。一周5-7斤。柚子，咖啡，香蕉，椰子水。鸡蛋。高钾减肥食谱。每日两餐以上任选两种。比如一餐是：咖啡+鸡蛋。另一餐是：椰子水+香蕉/柚子。还有一餐：正常的饭菜，2:1:1 就是200g 蔬菜+100g 肉+100g 米饭。（一拳头米饭）食欲旺盛可以喝黑咖啡，拿铁抑制食欲。非

2026-03-10 22:53:13

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蓬松不是我的错：

34048投稿，一个减肥和抑制食欲的邪修方法！那就是谈恋爱或者找个暧昧对象，本人是那种压力最大心情越不好就容易暴食容易放纵，反正是摄入多巴胺之后一整天情绪都有释放，不会老想着吃，刷视频也不是看美食解馋，反而会看化妆看穿搭，最近这样的状况持续下去，马上就毕业了！当然这个方法是针对给那些

2025-12-01 16:26:45

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仙女颜究所：

学了三个冬天的邪修减肥方法，准备狠狠践行一下： 1.每天全妆克制猪瘟（这个需要挑战一下，人在好看的时候真的会克制自己，因为你会想要延续这份美丽。 2.选自己喜欢的味道每天喷香水，一是闻见自己香香的根本不想暴食，二是香味遇到冷空气会让大脑更清醒。 3.起床后两个小时喝咖啡。这里的重点就是咖

2025-10-28 15:04:51

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纯欲逃犯牛小莉：

大家减肥都怎么抑制食欲的，我现在饿到想去泡一碗方便面汤喝

2025-10-21 00:01:05

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Alise种草记：

美女都是狠角色——冬天抑制食欲，轻松变瘦

2025-12-10 09:43:07

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