#春敏大作战#进门前拍打外套花粉，进门后马上洗脸（清除面部过敏原）、洗鼻（生理盐水冲洗鼻腔）、换家居服。别把花粉带上床，这个小习惯让夜间过敏发作减少一半。#皮肤健康科普[超话]# ​