音律养生_新浪新闻

熙墨澹雅 26-04-06 21:25

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音律养生

发布于上海

熙墨澹雅：

音律养生

2026-04-06 21:25:01

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爱好中医：

中医声疗大法：六字诀——嘘、呵、呼、呬、吹、嘻在中医养生宝库中，有一门古老而神奇的疗法，它不需要针药，不借助器械，只需一呼一吸、六声特定的发音，便能调理五脏、祛病延年。这就是流传千年的“六字诀”气功养生法，也被称为“中医声疗大法”。六字诀的起源与原理六字诀最早可追溯至南北朝

2026-04-05 08:22:13

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寅瑛安：

#微博声浪计划##听见微博# 五音疗愈之宫音—《十面埋伏》《十面埋伏》节奏沉稳，音色厚重，中医养生理念主要体现在其通过宫音刺激脾胃、促进消化吸收以及调和身心状态等方面。一、宫音入脾，调和脾胃功能 1、宫音属性：宫音属土，与中医五行学说中的脾相对应。脾为后天之本，主运化水谷精微

2025-06-28 07:06:44

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韦良渠：

春生之声入药来 ——从“五行音乐”说开去摘自2026-4-2中国中医药报春分刚过，窗外的玉兰却早已擎起满树白瓷般的花盏。我翻开《黄帝内经》，正读到“春三月，此谓发陈”，楼下忽然传来一阵清越的笛声。那声音宛如一条灵动的青蛇，顺着新绿的爬山虎游进书房，惊醒了蛰伏整冬的困意。恍然想起前几日拜

2026-04-02 16:02:51

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孙悦：

#今天星期五# 跟大家分享一个我学到的懒人养生方法“五音疗法”。在某个固定的时间段，听对应的曲目，把你的身心交给音乐，闭上眼睛慢慢感受，有没有感觉到你的身体正在#悦来越好#～ http://t.cn/A6RvLMMM

2024-08-16 12:00:33

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黄伟运动：

竹笛清音，五音入五脏。角疏肝、徵养心、宫健脾、商清肺、羽益肾。一呼一吸间，音律抚平焦虑，浊气随笛音消散，身心归于安宁。#道家养生##通三焦##祈福2026##古法健身##五音疗愈##黄伟运动[超话]# http://t.cn/AXfoqQ1P

2026-03-21 14:10:21

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楠涵·在水一方：

※ 人生就是一场过客，路过的都是精彩，留下的都是幸福。看淡一些，心就没有烦恼，看透了，世界就简单了。无论是季节变化，也要让自己的内心鸟语花香、充满阳光。时常听一听音乐，五音养生——听五音、养五脏、通五行，以音入道，以樂养心，大有好处，百病生于气，止于音，一曲终了，人安体健。黄帝

2025-07-15 07:03:33

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典型摩羯座月亮：

唱歌成为养生新宠，背后是中医"脾在声为歌"的理论支撑和现代医学对呼吸疗法的验证，尤其适合压力大、久坐导致气机不畅的人群。无需专业设备，每日刷牙时哼唱柔和旋律，如《趁着》《毓贞》《牵挂》《探清水河》等，既能养心气，又能养成微习惯。 #唱歌是低成本养气血的方法##星光大赏投票去水#

2025-12-14 22:21:58

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LiliMomo123：

昨天晚上朋友聚会吃多了，回来的路上放着周董的《青花瓷》《菊花台》，居然很快肚子咕噜咕噜开始运转了！朋友说这便是五音疗疾的效果。古人云：“一曲终了，病退人安”。黄帝内经在两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，百病生于与而止于音。 🎵五音疗愈，是古人最顶级的疗愈方式之一。好的音律

2023-09-14 11:01:30

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太极正骨陈启锋催眠师：

【#春捂秋冻骗了你多少年#？中医传人揭秘颠覆认知的熬夜修复术】二月倒春寒，你还在盲目“秋冻”式熬夜？现代人熬夜后的“自救”方法，90%都在加速透支五脏！你以为的“补觉”= 慢性中毒？熬夜后狂睡10小时、咖啡续命、吃护肝片…这些常规操作反而让毒素淤积！陈老师独创的【子午流注催眠法】

2025-03-13 12:01:52

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