CPB饮食法仅包含鸡胸肉、土豆、西蓝花和胡萝卜四种食物，全是高饱腹感低脂肪食物。健美运动员可以在赛前暂时使用这种方法，但不能长期使用，容易造成脂溶性维生素吸收障碍、必需脂肪酸摄入不足和腹胀等问题，更不适合消化能力弱的人。//@浮生若梦wink: 老师，最近很火的cpb减肥法可行吗？ ​​​​