#建议洗澡时不要总弯腰洗头#
如果弯腰洗头的时候出现不舒服的情况了，可以尝试直接站着洗或者半蹲着洗等其他姿势来减少对腰部的伤害，另外建议洗头时间不要超过五分钟 ​