教练称蛋白粉像jy_新浪新闻

奶宁啵啵啵 26-04-14 20:09

微博认证：颜值博主

教练：你的蛋白粉像jy
我：？

发布于辽宁

羚羊Leon：

不知道要搭配多悲壮的BGM来留念：练了这些年头一次把蛋白粉和肌酸扬自个儿身上……

2025-11-23 19:02:29

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爱酱在大阪：

🈚️科技，四年掉了80斤肉了。很多朋友叫我交出焚诀，其实焚诀都说烂了，每天摄入热量不超过1300大卡，吃好蛋白质碳水和脂肪，没事散散步，有空撸撸铁。三大营养素里碳水和脂肪是轻松能吃超的，但是蛋白质却是很难吃够的，所以减脂增肌的人一定要拉高蛋白质，提升饱腹感又保肌肉，吃够之后对零食的

2026-04-02 16:52:18

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奶宁啵啵啵：

教练：你的蛋白粉像jy 我：？

2026-04-14 20:09:56

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Pendlers：

原来这些都不是保健品啊[傻眼]

2026-04-09 13:21:13

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疯狂地撞击着：

舍友很爱学我

2026-03-27 08:14:10

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我真的只想做个饭而已：

2343有图，因为不想洗蛋白粉杯子直接加在了稀饭里，然后为了营养还加了点菜……很难吃，感觉再也不会爱吃稀饭了

2026-03-04 23:48:05

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Ansyy_：

朝朝用椰子水给昶希泡了一杯蛋白粉昶希记了一辈子 http://t.cn/AXIXpBar

2026-03-31 21:35:48

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老爸评测-魏老爸：

#蛋白粉安全吗##蛋白粉评测# [思考]蛋白粉真的有必要喝吗？ [捂嘴哭]是增肌神器还是虚标害人？我们测了9款热销蛋白粉，结果…[震惊] http://t.cn/AXyNBYHp

2025-12-07 14:34:59

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张批话：

健身没必要喝蛋白粉，把那个钱省下来每次练完来一勺蛋白粉就行了

2026-04-06 12:49:16

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