#今天锻炼了吗闹小宝#
肩背训练课➕有氧。
练完喝一杯蛋白粉➕玉米➕牛肉。
朴朴超市买的这个牛肉不错,一盒 150g,刚好
发布于 湖北
#今天锻炼了吗闹小宝#
肩背训练课➕有氧。
练完喝一杯蛋白粉➕玉米➕牛肉。
朴朴超市买的这个牛肉不错,一盒 150g,刚好