#低精力 杏仁核长期应激#
前两天有义诊活动，吃完饭路过的时候找个医生把脉，想了解一下。在给我把脉的时候，有个年龄大点的阿姨在一旁排队，医生边把脉，边说我的脉有点弱，属于有气无力，是不是平常很累？我说对，干点活就感觉累，有点懒。
阿姨说懒就是懒，多动动。
医生说不是不想动，而是没有气力动。教了一些方法，尝试能不能改善。
结果今天就看到了这条题目。
看来是杏仁核长期应激的原因
接下来采取
1-呼吸法；2-运动法；3-睡眠法；4-放空自己http://t.cn/AXx20SSF #无尽夏夏子[超话]#