下肢循环差、糖尿病患者，需警惕“阻生性甲”。

这类人群末梢神经迟钝，脚趾受压不易察觉，长期穿紧袜易引发压伤、溃疡。

预防要点：①穿袜睡觉剪掉袜尖，露出脚趾；②选宽松透气鞋袜，避免挤压；③每日检查脚趾颜色、温度，发现异常及时就医。健康防护，要从细节入手，别让“保暖”变“伤身”。

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