#北京春日暴走代谢数据实测# 春风一吹，北京城里多了不少甩开步伐的身影。户外快走，正是燃脂好时机。最新数据很有意思：体重基数越大、走得越久，热量消耗就越可观。但也别一上来就拼步数，量力而行、慢慢加量，选条喜欢的小路出发，这才是春日瘦身的聪明打开方式。 http://t.cn/AXx09vqh ​