【#女孩为减肥拼命运动小便变酱油色# 】#女孩为减肥拼命运动横纹肌溶解# 浙江22岁女孩小琳因长期熬夜、缺乏运动、压力过大导致体重上升，为快速瘦身，仓促开启高强度运动模式，疯狂跳操、深蹲、骑行动感单车。三天后她双腿剧痛、行走困难，尿液变为酱油色并伴有全身乏力恶心等症状。
送医检查发现肌酸激酶远超40486U/L上限、天门冬氨酸氨基转移酶超标近50倍、丙氨酸氨基转移酶超标10余倍，三项指标“爆表”，确诊为横纹肌溶解综合征。该病可引发急性肾衰竭甚至危及生命，13%-50%患者会出现急性肾损伤。经治疗后小琳已好转出院。
医生提醒：运动减肥务必循序渐进，每周运动量增幅不超过10%，平时不运动切勿突然高强度猛练，切勿拿身体换体重。http://t.cn/AXxQTmeu