妈妈群合照里，只有我的脸是“垮”的

上个月妈妈群组织亲子野餐，临走时大家拍了张大合照。晚上回家我翻照片，一眼看过去，别的妈妈脸色白里透红，嘴唇有血色，笑得神采奕奕。

就我一个人，脸灰扑扑的，还蜡黄蜡黄，嘴唇发白，黑眼圈重得像是熬了三天夜。把照片放大看了好几遍，越看越不是滋味...

凭什么一样带娃、一样熬夜，她们恢复得那么好？

我忍不住问了群里面一个关系比较好的妈妈。她回我：“你是不是气血亏了？我之前也这样，后来开始喝这个，两三个月才慢慢调回来。”

然后发来一张照片，是仁和http://t.cn/AXMnVEHb。

她给我拆解了一下它的配方：“它不是那种硬邦邦给你补铁的，而是气、血、铁三个方向一起走。里面有黄芪、当归提气活血，大枣、白芍养血，还加了温和的铁，不会上火也不伤胃。你看，它有蓝帽认证，不是杂牌。”

我将信将疑买了两盒。说实话，前一周喝下来没啥感觉，就是冲出来有股红枣味，不难喝，比熬中药好坚持一些。

变化是从第二周开始的。
1️⃣下午不犯困了，以前我每天两杯咖啡，下午三点照样困得眼皮打架。现在不喝咖啡，整个下午脑子都是清醒的，那种从骨头里透出来的累感慢慢没了。

2️⃣手脚回暖特别明显，以前我在空调房必须穿一件厚外套，手脚也永远是冰的。现在午休时把手贴在脸上，都能感觉到自己的手心是温热的，打字也终于不哆嗦了。

到现在我已经快喝完那两盒了。上周又带孩子出去玩，我特意拍了张自拍，额头和嘴角的暗沉真的淡了很多，整张脸肤色变得很均匀，透出一种久违的、健康的红润。我把照片发到妈妈群里，好几个姐妹问我在用什么护肤品保养呢。

30+以后才懂，熬夜带娃不可怕，可怕的是熬完了身体补不回来。好气色不是靠贵价面霜堆的，是气血足了，自己从里面透出来的。
#气血不足##补气血#