心神失养，则坐立不安

心主神明：心神失养，则坐立不安中医讲“心藏神”。心神需要足够的气血滋养，才能安定、清晰、专注。焦虑、熬夜、过度用脑，都会耗伤心血。心血不足，则：失眠多梦、心慌、易惊、精神恍惚、难以静心。

心主神明：
心神失养，则坐立不安中医讲"心藏神"。心神需要足够的气血滋养，才能安定，清晰，专注。焦虑，熬夜，过度用脑，都会耗伤心血。
心血不足，则：失眠多梦，心慌，易惊，精神恍惚，难以静心。