【#63岁阿姨靠练力量硬核逆袭#】#练肌肉后摆脱脂肪肝高血脂# 一位63岁的上海阿姨，不跳广场舞，不打太极，硬是靠“练力量”把自己从脂肪肝、高血脂的边缘拉了回来，还登上了世界大赛的舞台！为什么练力量能带来这么大的变化？答案藏在很多人忽略的一个真相里——肌肉，才是真正的“长寿肉”。肌肉一少，全身跟着“遭殃”。 http://t.cn/AXJIcs8q