把自己当成糖尿病人来吃饭
最主要的还是控制饮食，改掉坏的饮食习惯，包括但不限于不吃晚饭，水果代替正餐（很多食物中含有的糖分远比你想象中的多，吃多了会导致血糖升高）等行为，大家一定要注意身体健康！
发布于 新疆