【过度独立 心理创伤】过度独立其实是一种创伤，它源于“只能靠自己”的绝望信念，这种看似坚强的外壳下，往往藏着一个不曾被妥善安抚的、孤独的内在小孩。直到有一天内在的小孩长大了，本自具足，不再外求他人的妥善安抚，还能给予世界爱，这是一场胜利的旅程和战斗。你只能靠自己，但幸运的是，你总能靠自己。
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