过度独立释义探讨_新浪新闻

做个乌鸦也好 26-05-04 18:54

什么叫过度独立?不求操?

发布于北京

我是木樨_：

【过度独立心理创伤】过度独立其实是一种创伤，它源于“只能靠自己”的绝望信念，这种看似坚强的外壳下，往往藏着一个不曾被妥善安抚的、孤独的内在小孩。直到有一天内在的小孩长大了，本自具足，不再外求他人的妥善安抚，还能给予世界爱，这是一场胜利的旅程和战斗。你只能靠自己，但幸运的是，你总

2026-05-04 15:58:53

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发亿条退网：

过度独立其实是一种很严重的心理创伤它源于只能靠自己的超强信念

2026-05-03 13:30:43

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富贵小考拉：

不知道想出“过度独立是一种创伤”的脑子里都在想些什么，你不独立是想指望谁呢？谁能负责你自己的人生？

2026-02-17 22:15:00

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Toeeta：

过度独立其实是一种心理创伤，它源于“只能靠自己”的超强信念，我只想安安静静的生活，不想被任何人打扰，不想任何人再激起我敏感又小气的情绪。

2026-01-25 14:37:36

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YuanJing景愿：

过度独立绝非心理创伤。只有依附于他人，依附于关系，无法独立的人，才会使用上述PUA和污名化标签，来篡夺叙事权。往往是那些离不开人、离不开关系的分离焦虑障碍和缺乏客体恒常性的人，或者是必须寄生于关系才能获益的人，才会通过污名化、疾病化健康人的独立属性，来为自己的心理创伤洗白

2026-05-04 19:53:00

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让我映在你的影子身旁可以吗：

2737 过度独立是一种创伤

2026-03-22 19:28:36

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人间吐司：

只能靠自己 http://t.cn/R2WxQSB

2026-02-14 22:02:00

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肿瘤专科医生：

#过度独立心理创伤# 这个确实有心理学依据，但并不是一种病，它的核心不是“我很强，不需要别人”，而是“我不敢靠别人”，因为过去依赖带来的只有失望。常见成因是童年总被忽视，或过早被迫像个大人一样照顾全家情绪。长大后就成了：遇事自己死扛、不敢开口求助、对人很难真正信任。这种状态不是

2026-05-04 17:49:05

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做个乌鸦也好：

什么叫过度独立?不求操?

2026-05-04 18:54:01

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痛愤：

过度独立本质是心理创伤催生的防御机制，并非真正强大。习惯拒绝求助、用“我没事”伪装自己，接受帮助便心生亏欠，长期压抑情绪只会造成身心耗竭。社会过度鼓吹女性独立，却忽略了人本就需要彼此联结，敢展露需求，才是内心真正成熟的开始。

2026-05-04 16:34:21

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