#中医建议你睡前拍拍心经#
✅老中医付老师亲传睡眠仪式
11点前睡觉推心经，
十多下——掌心搓热，敷在眼睛上——轻敷头顶！
#一分钟精选视频扶持计划##老中医建议年轻人11点一定要睡觉# http://t.cn/AXJCPMAh ​