C罗不喝牛奶讨论_新浪新闻

玉玊则不汏 26-05-04 17:47

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？#c罗不喝牛奶#

发布于浙江

人民日报健康客户端：

【#原来喝牛奶对心脏这么友好# 】#每天一杯牛奶保护心血管# 在很多人看来，牛奶饱和脂肪多，不利于心脑血管健康。但美国营养学会会刊《营养学杂志》刊登中英科学家联合完成的一项新研究发现，经常摄入牛奶及奶制品有助保护心脑。来自北京大学、英国牛津大学等机构的研究人员通过分析中国慢性病前瞻性

2026-04-04 20:53:00

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川暮奈奈子：

#喝牛奶和从不喝牛奶的身体差距# 喝牛奶和不喝牛奶的身体差距，核心取决于是否通过其他食物弥补了牛奶所提供的关键营养素，若未弥补，主要差距集中在钙、优质蛋白的摄入及相关生理功能上： 1. 骨骼健康与钙摄入：牛奶是天然的“高钙食物”，且钙的吸收率较高（约30%-40%）。长期规律喝牛奶，能更轻松

2025-09-11 11:59:24

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临床营养师周勤：

#鲜奶的秘密是什么# 最好的补钙方式是喝奶吗？要看一种食物是否是钙的良好来源，需要满足三个条件，一是含钙量要高，二是吸收率要好，三是吃起来没有负担（可以天天吃）。纵观观我们日常摄入的食物，牛奶就同时具备了这三个条件。比如虾皮虽然含钙高，但虾皮含钠也非常高，只能当成调味料，每天吃几克

2024-05-19 07:30:20

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黄唯唯呀：

#坚持喝牛奶VS坚持喝豆浆##健康食验计划# 长期喝豆浆 vs. 喝牛奶，身体到底有什么不一样？每天一杯豆浆或牛奶，看似小习惯，长久坚持下去，身体的反馈可是大不相同。在日常饮品选择中，牛奶和豆浆是许多人补充营养的重要选择，但二者对健康的影响及适用人群各有不同，掌握科学的饮用方法

2025-09-10 09:44:28

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玉玊则不汏：

螺哥，你歇一下喝口牛奶吧#c罗不喝牛奶#

2026-04-24 22:16:39

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每日球报：

#C罗不喝牛奶# 罗哥啊，咱别得罪赞助商了…

2026-04-24 17:11:26

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一周五天早八我惹谁了：

#C罗不喝牛奶#不喝就不喝呗[思考]每个人习惯也都不一样啊

2026-04-24 17:13:08

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玉玊则不汏：

？#c罗不喝牛奶#

2026-05-04 17:47:44

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在下毛毛雨TuT：

#C罗不喝牛奶#http://t.cn/AXxOQvep 自律到极致！41岁C罗逆生长的硬核饮食法则近日C罗前私人厨师曝光其饮食习惯，其中“不喝牛奶”的细节再度引爆全网热议。 C罗始终坚持一套独特健康理念，他认为人类是唯一成年后仍饮用其他动物乳汁的物种，违背自然规律，因此彻底戒掉牛奶，改用植物奶替代。不止

2026-04-24 16:55:39

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