合谷穴应用案例_新浪新闻

针灸匠张宝旬 26-05-06 07:39

微博认证：作者，已出版作品《张宝旬妙招，按压手穴祛百病》

合谷

发布于四川

叁识贰相：

人体自带4个牙龈萎缩穴，后悔没早看！牙龈萎缩必须要知道的几个穴位内关穴合谷穴颧醪穴三阴交穴 —— ！！！按完记得早晚医用牙膏仔细刷牙清洁，搭配软毛牙刷每次刷牙时间不少于3分钟！#牙龈萎缩##穴位养生#

2025-10-21 12:35:52

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在下程程：

合谷穴应用于颜面五官的损美性问题。如调理面瘫、面肌痉挛、黄褐斑、痤疮、酒糟鼻、皮肤过敏等，都同样能收到了很好的效果。在调理雀斑和脸部皮肤问题上，也可每天按摩两手合谷穴各30--50次，以产生的酸胀感传达到上肢为度，日久就可以达到美容养颜的作用。

2026-03-30 12:06:01

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针灸匠张宝旬：

合谷

2026-05-06 07:39:00

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軍醫周曉峰：

十个中医最爱用的养生穴：

2022-08-20 09:05:25

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旻川辞：

丙午年心脏 5个动作每天2分钟强健心脏 http://t.cn/AXMrSRnF

2026-04-16 11:34:43

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针灸匠张宝旬：

#张宝旬妙招# 合谷穴是个大穴，除了止痛。经常按摩还可以去黄褐斑。

2025-09-13 20:56:00

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人民网：

【转发收藏！#3个穴位疏肝气#】#好身体计划#内关穴、合谷穴、劳宫穴。每次3分钟，睡前按揉。三个穴位疏肝气，告别焦虑。@健康杭州 http://t.cn/AXUn8DYv

2025-12-20 21:00:01

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妙手郭先生：

开四关就是一个养肝的方法。什么叫四关呢？四关就是四个关卡，四个关口，关卡容易堵塞，关卡又非常重要，所以开四关就是疏通，打开四个重要的关卡，让经络通畅，由于这四个关卡特别重要，对全身的经络起着疏通的作用，所以开四关可以疏通全身的经络，让气机流通顺畅，经络通，百病消。四关到底是哪四

2024-12-30 08:19:00

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在下程程：

小腿又胀又痛又酸，睡眠难安，肠腑有湿寒之气会有这种表现，重压合谷穴5分钟，双手交替的去做，重压并不是简单揉一揉。先并拢五指，虎口处隆起处最高点，拇指垂直向下压揉，紧贴于骨缝向下发力，就是很标准的合谷穴取穴方法。只要每天坚持这样做，小腿胀痛影响睡眠的问题就会得到调整，问题如果比较久

2024-06-26 12:28:32

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