今日养生_新浪新闻

针灸匠张宝旬

26-05-07 07:15 微博认证：作者，已出版作品《张宝旬妙招，按压手穴祛百病》

今日养生

发布于云南

溜肩膀123：

看看这个马拉松的项目起源，跑马拉松的这个雅典士兵是直接跑嘎了的。现在很多真的是对我们中国传统的养生文化一无所知，完全是被西方洗脑了，好好活着不好吗？非要去挑战什么极限运动。我们中国人讲究寡欲、节劳、微汗、养神。大汗、久劳、过度透支身体都会耗气。西方很多竞技体育提倡:突破、超越、对

2026-03-29 16:35:32

转发(27) 评论(14)

CONTINEW_STUDIO：

🟠#New Cover# @嘉人十二月刊「顺乎自然」与@刘雯 “自然与人，天人合一” 本次封面的拍摄灵感来源于中国古代健身法“八段锦”，我们和大表姐一起，感受山水与自然赋予的“灵气”。在呼吸动静之间，顺乎自然。我们将对中国传

2021-11-22 14:38:01

转发(5) 评论(0)

津门玄竹：

中国传统养生之道惠及人类，铭记于心不敢忘，传承发扬让生命更绵长。 http://t.cn/A6nmh3Vs

2024-11-14 06:32:19

转发(4) 评论(0)

李明霖：

“药食同源”是中国传统养生文化中的核心理念之一，意思是：很多食物本身就是药，很多药也可以当作食物来吃。这背后体现了中医“治未病”与“整体观”的思维。我们来系统地讲一下这个概念： ⸻ 一、“药食同源”是什么意思？ 1. 同源二字的含义 • “药”与“食”源于同一种自然资源（植物、动物

2025-05-07 18:39:57

转发(0) 评论(1)

梨视频：

【#中秋后建议多吃根茎类蔬菜#】#秋季易上火建议喝杯绿茶#中秋节养生，作为中国传统文化与现代健康理念的结合，涵盖了多个方面，包括饮食调养、作息调整、运动锻炼以及精神调节等。首先，中秋为易患泻痢之时，饮食不宜过于油腻生冷，生冷、油腻易伤脾胃，导致泻痢之症。建议多吃一些富含蛋白质和膳食

2024-09-17 22:36:32

转发(292) 评论(83)

津门玄竹：

常踮脚这个小动作，蕴含养生大作用，坚持做，助你守住健康，让身体更有活力，一起弘扬传统养生文化。 http://t.cn/A6kh8tY0

2025-07-08 14:48:02

转发(1) 评论(0)

妙手郭先生：

鸭肉：一道简简单单的鸭子就蕴含着中国人最智慧的养生哲学，外国人根本看不懂外国人看不懂什么？看不懂一只鸭子为啥北方人要烤着吃，南京人要吃咸水鸭，广东人要煲老鸭汤。外国人看不懂情有可原，可是现在越来越多的中国人也看不懂那就要面壁思过了，因为你离中国传统文化太远了。北方人吃烤鸭，

2025-02-23 16:17:00

转发(44) 评论(7)

星翁玄象：

#快速恢复气血的六个方法# 这就需要中国传统的养生功夫了。太极拳，金刚功，八段锦，导引动作之类的，或者外来的瑜伽。这种属于身体内部的微观运动，消耗的能量少，带动的气血多。身弱官杀重的人，在睡眠充足的情况下。最适合这类舒缓的运动，不要大量的剧烈运动。 #星座##五行观察#

2023-12-21 12:16:10

转发(69) 评论(29)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)