接上文，食物的五行与身材的关联。
增肥的话：可以利用五行相生的原理。属水的人多吃属金的食物，属火的人多吃属木的食物，以此类推，土人吃火，金人吃土，土人吃水。
减肥的话：可以利用五行相泄的原理。属火的人多吃属土的食物，土人吃金，金人吃水，水人吃木，木人吃火。 ​