#中医对抗脂肪的好办法#
中医减脂重在调体质而非只减体重，肥胖分脾虚痰湿、肝郁气滞、阳虚寒湿、胃肠实热四种类型，需对症调理。可通过食疗、穴位按摩、规律作息运动、代茶饮居家调理，避开极端节食等误区，坚持3至6个月辨证调养，切勿自行乱服中药。 http://t.cn/AXJ3fq1Z ​