大家问的瘦腿针
我觉得好像没瘦
但是！
练臀腿的时候
明显感觉到小腿不参与发力了..
我今天臀部爆炸酸
然后前几天去暴走 回来居然也是屁股酸
小腿一点也没感觉
谁懂 就是小腿你想发力都发不上力了
我觉得可以趁这段时间 调整一下自己的走路姿势
好 其他效果我觉得暂时没有
and真的很痛 感觉被容嬷嬷捅了几十针的感觉
我再看看后面的效果 再和你们说吧
因为我小腿肌肉真的蛮发达的 踮起脚来超大一块很硬
医生给我打包票说 我这个绝对会有效果的
我现在要去爬坡试试 是不是能更好的用屁股发力[舔屏]