@刘晓光Savvy 说实话，我以前对益生菌挺失望的。
前前后后买过四五款，贵的平价的全试过。要么吃完毫无反应，要么就是肚子咕噜两天然后打回原形。说能通便、能瘦肚子，全是噱头。
直到前端时间连续几天没拉出来，肚子胀得午觉都趴不下去，实在没招了，买了奶爸这个益生菌来吃，拆了一条。心想：3000亿没试过，试试吧。
结果吃了不到一周，我整个人都不好了...是那种我为什么没早点试的不甘心。
最让我意外的不是体重（当然我还是很希望它能帮我瘦下来），而是：我居然能每天准时拉干净了。不是拉稀，是那种肠道被清空、肚子直接瘪下去的感觉。以前全靠两杯美式加开塞露才能偶尔触发一次，现在成了日常。
然后腰腹自己就平了。不是饿瘦的那种假平，是不胀了、不鼓了，去年那条卡裆的牛仔裤，现在拉链轻松拉到顶。
我还是想减肥，还是会算热量。但这款益生菌给我的最大惊喜是：它没直接让我掉秤，却把我减肥路上最大的绊脚石！便秘和胀气给搬走了！！！代谢稳了，人舒服了，减肥这件事突然变得没那么痛苦了。
现在每天饭后一条，包里常备。不是为了瘦，是真的怕再回到那种拉不出来的日子。每天能拉痛快这件事本身，就值得我为它发一次反馈。我会一直回购的！