我发现很多人有休息羞耻症，也就是不舍得休息！总感觉无事做在浪费时间，我也不知道为什么东亚人经常有这种心态，我也有，舍不得放假，总把自己的所有时间消耗寄托在工作上，不敢享受生活，怕懈怠，享受生活其实本来就不需要建立在很成功之上，很多人会下意识感觉我钱还没有赚够好像还不能去玩，社会不是这个逻辑，下班坐草地晒太阳，穿着拖鞋去海边，周末和朋友BBQ，在公园躺着看书一天都是普通人的日常权利，其他地方其实对松弛感的羞耻度很低，但是我为什么会变成这样，是因为我从小会被训练不要闲着，不要看起来没上进心，不要输，但是真的输了又怎么样，很多人明明已经很累了，出去玩的时候还在焦虑回去工作怎么完成，能不能调整好状态，但有些国外的人，即使经济条件普通依然会很自然地说，今天阳光很好，我就去海边坐着，不会觉得自己需要先成为精英，快乐资格不应该绑定在社会成功上面。