当某段时间，发现自己利欲熏心、物欲太强，最好吃三天斋食，戒肉三日，以粗粮、蔬菜、豆制品为主，少油盐，清蒸水煮最好，吃食物本来的味道。清淡饮食，吃的简单，让身心平和，快速清除身体浊气欲气 ～🌿 ​