#宗萨钦哲仁波切[超话]# 遇到挫折时，应当直面痛苦，而非一味逃避。
不要急于用娱乐、购物或是静坐禅修来麻痹自己，静下心向内深观：
这份痛苦，究竟是期待未能如愿，还是内心抗拒无常？
——宗萨仁波切 http://t.cn/AXibU8pA ​