变好看方法_新浪新闻

小贝的挖宝手册

26-05-15 07:05 微博认证：美妆博主

#超会买指南# #100件美丽必修清单#一个很邪门但是会变好看的方法:

发布于四川

吴昕：

#大侦探# 都不白来，也是在金库睡上了美容觉 http://t.cn/AXxXx91p

2026-04-22 18:19:19

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絕色訓颜：

周一你们上早八吧我猪美容觉中

2026-05-25 10:30:21

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玫瑰电车：

战歌美丽的像是家在澳门前一天睡了20个小时美容觉今天走路五分钟来参加一样

2026-05-21 18:53:19

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谁在看杨柳依依：

#大熊猫和叶[超话]# 周一视角睡美容觉的小叶子

2026-05-25 09:51:23

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奶茶鼠的想法：

睡个整容觉 #奶茶鼠的想法[超话]##睡觉#

2026-03-02 11:13:28

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她的第零个耳洞：

睡美容觉睡到五点半想起姐妹们了紧急小骚一下啥意思

2026-03-14 16:36:53

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仓仓仓鼠不归：

我女平常要睡美容觉的，那天为啥四点才睡

2026-03-08 18:56:59

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沒什麼事先吃饭：

怎么没睡到美容觉也这么美 http://t.cn/AXVWiPe7

2026-03-12 00:49:05

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横爱Lydia_已圆满：

我们林君和中视同成，一边睡着美容觉，一边承担了所有骂名[捂嘴哭][捂嘴哭]

2026-03-13 03:55:09

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仓仓仓鼠不归：

十一点就困了，妹妹平常是要睡美容觉的，已经敷好面膜了[期待]

2026-05-15 11:07:12

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张张科普健康：

夏季最快补气血的方法，赶紧学起来 http://t.cn/AX6X467T

2026-05-25 07:41:00

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一只甜圈圈耶：

姐妹们！我个人经验告诉大家运动后一定要补气血，尤其是有氧运动后，不然虽然瘦的很快，但是脸垮，面色蜡黄，有气无力。说话声音也变得比之前小了很多。这一些都是因为运动后太伤气，本身就气虚体弱，气血不足的姐妹更要补气血。最简单的方法就是食补。每天相比之前多增加蛋白质摄入（鸡蛋，牛奶

2026-04-23 17:35:10

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枫眠雪86：

老先生教的一个偏方～补气血特别快，特别简单的一个方法，早上蒸起来 http://t.cn/AXiRfNVy

2026-05-17 21:54:46

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刘洪波-学为贵：

很补气血的10个习惯： 1、多睡觉睡觉为养生之首，好的身体，睡眠占七成。习惯早睡早起，为身心蓄能。 2、放下手机每天留一段“无屏幕”时间，让眼睛和大脑从信息洪流中抽离。心神安宁，方能统摄气血。 3、及时宣泄情绪情绪如水，宜疏不宜堵。难过时哭一场，烦恼时吐个槽，清空内心，才能轻装前行

2026-05-13 21:48:44

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只加盐：

这个补气血太快了，一个月以后就像变了个人！ http://t.cn/AXxffBu2

2026-04-21 11:00:39

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胖虎堂：

周末睡两天觉，小补气血。放假睡七天觉，中补气血。整年不上班，整天在家睡觉，大补气血。总结：想要补气血，就得不上班，多睡觉。

2026-04-26 12:07:07

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富贵岛岛主金女士：

对女生来说，气血真的很重要啊！气血不足就会显得很憔悴，什么垮脸下垂就都来了，好好养一养状态就会回去很多[抱一抱] 需要注意以下几点：1.少操心，别管闲事 2.早睡早起，规律作息 3.补气血阿胶糕、红枣都吃起来 4.每天拍照记录自己，时刻关注自己的变化 5.适当运动，让气血流通起来

2026-05-06 15:21:11

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张鹏养生说：

疏肝、健脾、去濕，再補血氣#国医的精诚力量#

2026-05-01 19:22:42

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针灸匠张宝旬：

#一天一个能量音乐# 四君子汤是补气血的。说人话就是每个人头上的血条适合气虚。 http://t.cn/AXxSuLyq

2026-04-23 06:02:25

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王浣熊的生活日记：

修复前额叶的方法（省流版） ① 在小事上减少纠结，减少对前额叶的消耗，减少对气血的消耗，人更不容易累。 ②补气血，增加大脑供氧量，修复前额叶。 ③ 减少小事纠结，比如去买菜为了砍价墨迹半个小时，为了找个差价全平台比价半个小时，一件小事内耗无数遍等等。 ④睡觉，有时间就赶紧猛睡觉。

2026-05-03 18:21:05

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