#水果含糖量刺客#
水果的含糖量不能光看口感上的甜度，有很多水果虽然不太甜，甚至酸，但确实含糖量刺客。比如:
山楂，委实没想到山楂的含糖量高的可以位列前茅。
火龙果，火龙果吃起来没啥味道，却也是含糖量超高。
人参果，人参果也是没啥味道，但糖分含量非常高。
所以，要警惕这类隐形含糖量刺客。

另外，一些水果虽然很甜，但是含糖量不高，比如樱桃。

下面视频给大家放一些含糖量高的水果，日常注意避开。

BGM:陈楚生《山楂花》