戒饮料开始_新浪新闻

戒甜中勿扰我

26-05-20 14:40

正式开始戒饮料！

发布于重庆

无敌大唐蛋：

戒奶茶戒饮料，健身day1。

2026-06-11 21:27:38

戒甜中勿扰我：

正式开始戒饮料！

2026-05-20 14:40:43

咕噜健身吃喝日记：

戒掉饮料是我做过最难！最正确的事 http://t.cn/A6g6naMF

2025-05-18 21:44:58

漂亮小绿茶：

真的要戒奶茶和甜点，糖吃多了容易“糖化脸”。嘴馋的话一点点🤏酸奶+燕麦+水果，好吃也没有负担。多喝水，每天大杯水，觉得白开水没味的可以放两片柠檬片或者其它花茶包。水果选择多吃小番茄、苹果、猕猴桃、蓝莓等含vc和花青素的低糖水果

2026-04-16 10:10:56

好像没人教过我：

2108 【】想问一下妈咪们怎么戒饮料啊[悲伤]高柱几乎每到吃饭的时候就想喝饮料，感觉不喝饮料吃饭很干而且容易腻。但是喝白开水的话，因为白开水没有味道，所以喝的时候怪恶心的[泪]

2024-01-08 17:22:07

G_ratisss：

分享一个对喜欢喝饮料的人减脂小方法：三分之一的饮料➕三分之二的气泡水（水）➕满杯冰[泪奔] 比例看自己口味喜好调不固定水比饮料多就好！我是“可以不是很甜”的那类人喜欢刚好有点甜味的所以果汁比例少真的能非常好的控糖！！我喜欢喝果汁气泡美式今天倒了50ml的苹果汁➕100ml的无糖气

2026-04-23 15:07:46

Yommyko：

今天戒饮料第一天！！最近粉丝涨的我好害怕！！你们是活人嘛？？！！[哆啦A梦害怕]

2023-10-18 14:07:39

我不是文淇长得像而已：

49 【本淇】没有戒饮料的义务哟！

2025-10-09 18:45:00

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)