便秘就喝阴阳水便秘就喝阴阳水
便秘的类型主要有:
1.无便意，几天才便一次，量少。其原因是肠道蠕动差。
2.有便意，但拉不出来，每次硬拉也只拉出一点点。其原因是肺气虚。
3.大便干硬，使劲拉不出。其原因是气虚。
4.大便头硬后溏稀，其原因是脾虚。
5.大便很干，拉出的一粒粒的，俗称羊屎蛋。原因是肠道津液亏损。
李时珍在《本草纲目》中曾一笔带过一个阴阳水，经研究和检验，对便秘有很好的效果。
晚上烧500ml水，放凉，此为阴水；第二天早上烧开500ml开水，此为阳水。两水混合，加入3颗粗盐或海盐，空腹喝500ml，然后活动20分钟。
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