【#称体重也有黄金时间#】#在对的时间称体重才更准# 测量体重的最佳时间，是在早餐前，上完厕所后，空腹状态下称重。身体经过7~8小时代谢，肠胃基本排空，能更真实地反映身体的基础体重。不推荐晚上称体重，此时一天中摄入的食物和水还未被完全代谢排出，影响体重的准确性。 http://t.cn/AXiO2Utp ​