#原来吃完虾不能马上运动#这下总算解开我反复过敏的疑惑了。之前吃虾有时过敏、有时没事，一直找不到原因。

原来是虾富含异体高蛋白，吃完立刻运动，血液会集中流向四肢，肠胃供血不足，蛋白无法充分消化。未分解的蛋白进入血液，容易触发免疫反应，引发皮肤发痒、起红疹。

加上运动会提升身体敏感度，过敏症状会更明显。若是饭后静静休息，肠胃正常工作，就很少出现不适。 http://t.cn/AX6tNFZI