怎么会有体能这么差的人啊，上班以后很少锻炼，周末就躺家里，不想动
今天报了一节私教体验课，力量训练都还可以接受，体能训练只练了一组就头晕了[淡淡的]
这是平时锻炼太少吗，还说教练强度太大了啊 ​