GABA软糖我已经回购很多次了 专针对于睡前喜欢胡思乱想 血清素不够平稳导致无法入眠的情况 因为褪黑素只是调理生物钟的 对于精神方面的睡眠问题没有什么治疗指向 而GABA是一种神经递质可以直接作用于靶细胞 也同时可以调整睡眠周期和沉睡状态 睡前加一颗镁就更好了 [给你小心心] ​