#北京您好#【早起练一练！#3个动作和侧腰赘肉说拜拜#】今天周六，车辆不限行。今天晴间多云；北转南风1级转3级（阵风5-6级）；平原地区最高气温34℃。几组简易居家动作针对性锻炼腰腹，坚持练习就能慢慢消除腰间赘肉，方法简单易上手。赶快练起来！（人民网）http://t.cn/AX6nYrEN ​