冬瓜苹果煮水减肥_新浪新闻

Qu大美啊

26-05-30 12:15 微博认证：美妆博主

对大家的减肥方法有了新的认知…#减肥第一名冬瓜苹果煮水#

发布于广东

云卷涛飞：

#减肥第一名冬瓜苹果煮水# 真的假的，知道冬瓜利尿，夏天喝冬瓜汤有好处，但是没有用冬瓜和苹果一起煮过水，感觉应该不难喝，可以试一试

2026-05-30 12:14:53

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正骨师张鹏：

腰围怒减6厘米的秘密！夏天就喝它！救命！久坐腰腹胀成“游泳圈”？这个去水小妙招亲测有效！就用冬瓜+苹果煮水，每天1杯，不用节食不用运动，一周腰围小一圈～食材常见、做法简单，全家都能喝，夏天露腰自由就靠它！温馨提示：内容仅供养生参考，体质虚寒者适量饮用

2026-05-12 12:20:30

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张张科普健康：

再次强调 1000 遍：减肥第一名，冬瓜苹果煮水，喝5次，肥胖断根了！！ http://t.cn/AX61TWAi

2026-05-29 18:16:00

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阿楠搞笑日常：

#减肥第一名冬瓜苹果煮水# 冬瓜水才是隐藏的“瘦身水” 一个月悄悄穿回S码，全靠这7碗搭配清内热、消水肿、刮油解腻，懒人友好～ 7款换着喝，一天一杯不重样 1⃣ 冬瓜荷叶水｜+荷叶+炒薏米 ➤ 水肿体质、代谢慢、身体沉沉的喝它 2⃣ 冬瓜苹果姜水｜+苹果+姜片 ➤ 湿气重、小肚子有游泳圈、身体水

2026-05-30 12:24:35

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张子钿：

#减肥第一名冬瓜苹果煮水# 苹果洗干净，冬瓜不去皮，加生姜，加水煮开，再煮15分钟！要是瘦不下来，你尽管找我！ http://t.cn/AX6ebTQc

2026-05-30 12:29:55

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优佳80：

#减肥第一名冬瓜苹果煮水#冬瓜苹果水肚子怒掉7厘米的秘密就是它，想收肚子的姐妹喝起来！ http://t.cn/AX6ea9zp

2026-05-30 13:40:56

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Huiuioo_oo：

减肥第一名冬瓜苹果煮水减脂人必喝！冬瓜+苹果煮水yyds！稳居减肥饮品榜首，利水消肿、带走多余油脂！坚持饮用，体态越来越轻盈，简单又健康！ http://t.cn/AX6eqJbJ

2026-05-30 12:37:58

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吃不饱的小肥鹅sil：

#减肥第一名冬瓜苹果煮水# 马上实践

2026-05-30 18:08:24

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韶韶抹茶：

#减肥第一名冬瓜苹果煮水#三伏天！姐妹们一定多喝喝冬瓜“掉秤水” 姐妹们分享6款冬瓜搭配的养生茶，这几款搭配清内小“除废水”连着喝几天脸上都不会那么油腻腻了，人都轻松了不少！食材： ①冬瓜十草果●＋生姜囚冬瓜＋薏米＋莲子十无花果回冬瓜＋薏米＋茯苓 4 冬瓜十薏米十乌梅十生姜 5 冬瓜十薏

2026-05-30 16:49:34

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央视频：

#冬瓜这样吃好处可太多了# 【#肥胖人群建议多喝这碗汤#】中医常说“瘦人多火，肥人多湿”，痰湿通常是肥胖人群常见问题，医生推荐：薏苡仁冬瓜虾仁汤。薏苡仁健脾化湿，冬瓜利水消肿，虾仁补充优质蛋白，特别适合脾虚困倦、身体沉重、舌苔腻的朋友，一起喝出轻盈好状态↓#减肥第一名冬瓜苹果煮水#（央

2026-05-30 16:19:57

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高昊然：

一个月7KG听说是韩国最火的减肥法

2026-05-20 14:46:07

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我就是繁星·YIBO：

#轻断食减肥正确方法# 挑战一星期不重样的低卡餐！夏天到了，又到了轻断食减肥的时候了，要减肥也要吃得健康合理！拿着小本本记下来吧！

2026-05-09 08:31:21

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种草纪：

听劝！这才是夏天来临之前最牛的减肥法

2026-05-13 21:10:00

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天才榴莲包：

10种掉秤方法合集｜总有一个适合你

2026-03-24 21:30:50

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焕祥_81：

减肥方法[威武][威武][威武] 减肥第一步肯定是要管住嘴，给家里房间做个大扫除。房子的空间相当于我们的胃，把脾胃里面塞的满满的，是很难瘦下来的。很多胖的人家里东西都是非常多，非常乱的，如果是你用不到的东西，要扔掉或者捐掉，尽量少买，少买用不到的东西。每天念二十一遍：天地玄黄，本气同

2026-05-24 13:48:37

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补药再宝石了啊：

【】我这么不健康的减肥方法竟然有这么健康的掉秤速度

2026-05-26 15:16:10

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一笑琅然Echo：

#轻断食减肥正确方法# 5+2轻断食+碳循环七日食谱🔥完整版保存下来吧！夏天到了，健康漂亮身材🟰科学饮食➕塑形运动背薄一寸，年轻十岁，欧阳春晓也练起来，轻断食吃起来

2026-05-09 07:56:30

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小九Cindy_：

瘦了37斤的方法： 165 cm,最胖120斤。稳定瘦到了83斤（夏天），冬天一般（86斤），这几年最胖也就88斤。我的减肥方法不健康，不要轻易模仿。我是个狠人。也不要管我的审美。我的审美就是这样。别管我，管好自己，只分享给需要的人。PS：我的减肥方法不健康，但是我减肥成功后日常三大营养元素吃够，

2026-05-15 23:50:13

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耳朵儿朵儿：

给姐妹们一个无敌简单的减肥方法！一天三餐，两餐正常吃，晚餐吃贵州蘸水菜，就可以瘦！！平时吃两餐的姐妹，可以一餐正常吃，另一餐吃蘸水，这样瘦的更快！！我是用椰子水煮蔬菜，配上蘸水，特别好吃！我助理跟我吃了三天瘦了2斤，哈哈哈～～ #专业视频创作季##减肥[超话]# #减脂餐# http://t.cn/AXJFV2Ob

2026-05-09 16:46:25

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营养师顾中一：

懒人减肥:不节食不饿肚子，做好这3件事，照样瘦得健康! #脂肪出走日记# #世界防治肥胖日# http://t.cn/AXiAlXx1

2026-05-11 08:00:01

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